все видео
(по поступлению)

Сохраните рецепт на Pinterest: https://bit.ly/2Hgnugb
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/vkusnoedelo/
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/tort-brauni-na-ljuboj-vkus/
Красивый шоколадный торт - это угощение, с которым просто невозможно ошибиться: он станет хитом любого застолья. А если он еще и готовится буквально между делом, то мимо этого рецепта просто невозможно пройти.
Чтобы приготовить шоколадный брауни с начинкой и декором, нам нужно:
Для шоколадного теста:
3 яйца
300 г сахара
100 г муки
150 мл растительного масла
40 г какао
1/2 чайной ложки разрыхлителя
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 щепотка соли
Для глазури:
200 г жирных сливок
500 г молочного шоколада
Для начинки и декора:
6 игральных карт
алюминиевая фольга
2-3 Киндер Сюрприза
150 г M&M’s
печенье Орео
Готовим:
1.) Замешиваем тесто: взбиваем яйца с сахаром, добавляем муку, растительное масло, какао, разрыхлитель, ваниль и соль. Взбиваем все миксером в однородное густое тесто. Выкладываем тесто в круглую форму диаметром в 23 см.
2.) Карты заворачиваем в алюминиевую фольгу.
3.) Вставляем карту в фольге в тесто, как показывает видео, чтобы разделить тесто на 6 одинаковых частей.
4.) Теперь каждую часть украшаем начинкой: на 2 части выкладываем кусочки шоколадного яйца Киндер Сюрприза.
5.) Еще 2 части посыпаем кусочками драже M&M’s, оставшиеся - кусочками печенья. Выпекаем брауни 35 минут при 160 °C в режиме обдува.
6.) Заливаем молочный шоколад горячими сливками и как следует перемешиваем, чтобы получилась густая и однородная глазурь.
7.) Покрываем брауни глазурью (не забываем вытащить фольгу), украшаем кусочками шоколада, печенья и M&M’s. Если глазурь остается, с помощью кондитерского мешка выкладываем ее небольшими порциями вдоль края.
Просто и очень круто! А для тех, кто предпочитает бисквитное тесто, у нас есть еще одна вкусная идея.
Чтобы приготовить потрясающий торт с шоколадом и малиной, нам нужно:
4 бисквитных коржа (покупных или домашних)
2 упаковки киндер шоколада (или похожего)
1 упаковка киндер конфет (или похожих)
Для глазури и сливочного крема:
900 г белого шоколада
300 мл сливок (30%)
красный пищевой краситель
Для малинового крема:
250 г ванильного пудинга (покупной продукт)
200 г сливочного масла
100 г творожного сыра
60 г сахарной пудры
200 г малинового варенья
Подробный рецепт вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/kinder-choco-tort/

Самый простой рыбный пирог. Без духовки! Готовлю в электрогриле. http://bit.ly/2JfGSfM - компактный гриль 3 в 1 REDMOND SteakMaster M807 для моих подписчиков с эксклюзивной скидкой 35% по промокоду "minutka" до 24 мая (включительно)!
Рецепт рыбного пирога:
• Тесто слоеное бездрожжевое - 300 г
• Рыба (у меня сёмга) - 350 г
• Лук - 2 шт.
• Специи, соль
Спасибо, что смотрите, доверяете и готовите со мной! Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями! Спасибо за ваши комментарии! К сожалению, не всегда получается всем ответить, но я всегда с удовольствием их читаю :)
Подпишитесь по ссылочке https://goo.gl/RoUqRM
➤ Оцените мой второй канал с экспериментами на кухне https://goo.gl/hv1AFk Присоединяйтесь! Там у нас весело))
➤ Facebook https://www.facebook.com/tastyminute
➤ Instagram https://www.instagram.com/tastyminute
➤ ВКонтакте https://vk.com/tastyminute
➤ Группа в Одноклассниках https://ok.ru/min1ru
➤ Telegram: https://t.me/tastyminute
➤ Поддержать проект http://tastyminute.ru/donation-tm
Пишите мне: izvsego@gmail.com
Мой личный профиль ВКонтакте https://vk.com/oksana_sosedka
Сайт/блог: http://tastyminute.ru
••••••••••••••••••••••••••••••
Все плейлисты:
https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg/playlists

Быстрые, простые, вкусные закуски к пикнику и к чаю! Проще не бывает:) Попробуйте:)
ОГРОМНЫЙ Десерт для БОЛЬШОЙ Компании за 15 минут + время на выпечку
https://www.youtube.com/watch?v=kHoOscZ0jBc
Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - https://www.vk.com/tartuffolo
► Instagram - https://www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook - https://www.facebook.com/1996936257297755/
Ингредиенты:
Закуска с картофелем:
1 батон
400-450 гр картофеля
80 гр грудинки
пучок зеленого лука
3 яйца
соль, перец
____________
Ленивая ватрушка:
1 батон
360 гр творога
4 ст.л. сахара
1 п ванильного сахара (8 гр)
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. крахмала
2 яйца
50 гр изюма
Подпишись на канал! https://www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1
http://www.tartuffolo.ru
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA

Легкий в приготовлении и очень вкусный салат по-грузински без майонеза. Это неожиданно вкусно и легко. Всем моим гостям он очень понравился.
Кроме того, что такой салат с мясом и овощами вкусный, его еще можно приготовить заранее.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Салаты без майонеза ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmGQRhxqHeteuAtRcNiW2fi
Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
ИНГРЕДИЕНТЫ:
фасоль консервированная или отварная - 1 банка (0,5 л)
мясо отварное (свинина, говядина) - 200 г
перец сладкий (большой) - 1 шт.
лук красный (средний) - 1 шт.
петрушка (кинза) - 1 пучок
уксус яблочный - 2 ст. л.
масло оливковое - 2 ст. л.
чеснок - 2 зубчика
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM
Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр.
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов - https://epn.bz/cashback/joinusnow
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #салат #салатБезМайонеза #салатсмясом
_
Music: www.bensound.com

Сохраните рецепт на Pinterest: https://bit.ly/2Vidgpe
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Ищите наc на Facebook: facebook.com/vkusnoedelo/
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/sendvitsch-4-v-odnom/
Дружба - это прекрасно! Как приятно собраться большой веселой компанией за большим столом и хорошо провести время. И чтобы хорошо накормить всех и угодить каждому, вовсе необязательно часами стоять у плиты. Сегодня мы узнаем, как на скорую руку приготовить простые и разнообразные блюда из хлеба.
Чтобы приготовить гигантский сэндвич 4 в 1, нам нужно:
1 буханка белого хлеба
5 ломтиков ветчины
6 ломтиков сыра чеддер
3 ломтика ананаса (консервированного)
2 куриные грудки
соус барбекю
150 г тертого сыра Гауда
1 авокадо
3 яйца
150 г бри
300 г говяжьего стейка
150 г сладкого перца
6 ломтиков моцареллы
60 г сливочного масла (для формы или противня)
60 г сливочного масла (для хлеба)
Готовим:
1.) Для начала приготовим все ингредиенты: нарежем хлеб тонкими ломтиками (нам нужно как минимум 24 штуки). Отварим или обжарим куриные грудки и измельчим с помощью вилки. Режем авокадо на тонкие ломтики, жарим яйца и режем бри на ломтики. Также режем говядину и обжариваем вместе с кусочками перца.
2.) Подходящий по размеру противень смазываем растопленным сливочным маслом и выкладываем на него ломтики хлеба - вплотную друг к другу.
3.) Первый ряд (3 ломтика) покрываем ломтиками чеддера и ветчины, добавляем кусочки ананаса и снова ломтики чеддера.
4.) Следующие 3 ломтика хлеба покрываем кусочками курицы, посыпаем тертым сыром и добавляем немного соуса барбекю. Сверху добавляем еще немного сыра.
5.) Третий ряд покрываем жареными яйцами, ломтиками авокадо и бри.
6.) Оставшиеся ломтики хлеба покрываем кусочками говядины и сладкого перца, а затем накрываем все ломтиками моцареллы.
7.) Сверху накрываем все ломтиками хлеба и как следует смазываем их растопленным сливочным маслом.
8.) Накрываем противень большим куском алюминиевой фольги и ставим в духовку - 20 минут при 200 °C. Если хлеб недостаточно подрумянится, снимаем фольгу и снова ставим все в духовку на несколько минут.
Идеальное угощение для большой компании! И вот еще один интересный рецепт.
Чтобы приготовить французские тосты, запеченные в духовке, нам нужно:
Вариант 1: Тосты по-гавайски:
8 ломтиков хлеба для тостов
6 ломтиков ветчины
14 ломтиков сыра
6 ломтиков ананаса (консервированного)
3 яйца
75 мл жирных сливок
соль и перец
1/2 чайной ложки паприки
Вариант 2: Тосты по-нюрнбергски:
8 ломтиков хлеба для тостов
24 нюрнбергские колбаски
350 г квашеной капусты
60 г горчицы
200 г сыра
3 яйца
75 мл сливок
соль и перец
1/2 чайной ложки паприки
Кроме того:
форма для выпечки (18x25 см)
Подробный рецепт вы найдете здесь: https://www.g8ozd.ru/french-toast-v-duchovke/

Салат НАРАСХВАТ Будете Готовить Много Раз! Салат СЕМЕЙНЫЙ
НАША ДАЧА - https://www.youtube.com/watch?v=gMqYqea9REM
ВЛОГ ДАЧА - https://www.youtube.com/watch?v=r0_VocsbPKA
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Канал Мамины рецепты
*****************************************
РЕЦЕПТ:
Листья салата - 3 - 5 шт
Щавель - 1 пучок
Кинза - 1 пучок
Укроп - 1 пучок
Лук зеленый - 1 пучок
Яйца - 4 шт
Яблоко - 1 шт
Огурец - 4 шт
Редиска - 150 гр
Перец болгарский - 1 шт
*****************************************
RECIPE:
Lettuce leaves - 3 - 5 pieces
Sorrel - 1 bunch
Cilantro - 1 bundle
Dill - 1 bunch
Green onions - 1 bunch
Eggs - 4 pcs
Apple - 1 pc
Cucumber - 4 pieces
Radish - 150 gr
Bulgarian pepper - 1 pc
*****************************************
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
#Салат #ЛегкийСалат #НовыйСалат #семейныйсалат #рецептсалата #салатрецепт

Быстро, Просто и Вкусно!Попробуйте приготовить, вам понравится!
Еще больше рецептов вы найдете на моем канале.Подписывайтесь!
https://www.youtube.com/channel/UCQ-eKu6yjX1KAGx30TMDOzQ
Для приготовления необходимо:
гречка вареная-2 ст
фарш-грамм 300-400
лук репчатый 1 шт
морковь-1 шт
болгарский перец-1 шт
молоко-1 ст
яйцо 2 шт
масло растительное
специи по вкусу
"Вкусные" плейлисты, полистайте!!!
Торты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyVr8jwGMYxJ81AKXZJorVo
Сладкая выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nx0LG9bgGDXxfUkfPwmXjNG
Вкусняшки к чаю https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nx8nWPVmYfQ4Xmkv0FYq049
Напитки https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzGwclTFMNmZb5k_dkGZGuc
Праздничные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwFIma99j5AKCjHrjRjnalP
Мясные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nwy8iM-gbWtmSWriGwXENen
Новогодние блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwnUpARJlvZ1sqfQgE6yvYN
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwL7VQLn4rBs_uTc3ETSUmt
Вкусные супчики https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzHFh4IyVt4y5gc7pjJ4NHK
Рыбные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nwro0o_HaQmxpjARf4Vp-hX
Несладкая выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NySFY5IZ8hJjUeV5iBBHIf7
Татарская кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyNSEkjjDRefT5S8CvWYN2Y
Рецепты теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NyaUIS4dKf77jxHzT5bgfZs
Обзор посуды, покупки, разное https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzpS8iKEdyxU6Ef_Y24PJBL
Экономная кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NxsQgADXwyCgVPkVOhF74oW
Полезные советы https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwplRMYRM0gNAut-snjVh7k
Соленья,варенья https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nw7UbqhIK-1IGa6IeYAmrXX
Соусы https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NwW1TU9CNUhtGEKH93my730
Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Ny7ybkTbSNv4babSXUJtJ9j
Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzyoVJJXacYhMfxFRtGVUBE
Рецепты для детей https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94Nz_xnEOBMecEva3evQKSfXp
Закуски, бутерброды https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzJ6746ScgWDy3iwpDrYmo1
Диетические рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzRC0gkY8X2tgPtd_pGZW2l
Постные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLo6Krs0Y94NzrMJtGJsV77BEX2QJJ5c6
Мы в ОДНОКЛАССНИКИ https://ok.ru/group/53090072985750
Фоновая музыка создана на сайте https://www.ampermusic.com
Сотрудничество и реклама alenaalena0912@gmail.com

Хотите вкусно приготовить рыбу? мы предлагаем вам 5 видео рецептов вкусных блюд из разных сортов рыбы: знаменитый форшмак из соленой сельди, любимая многими, белая рыба в томатном соусе с овощами, уха по фински с нежным, сливочным вкусом, легендарный французский салат "Нисуаз" с консервированным тунцом и сочные рубленные котлеты из лосося.
В приготовлении используется:
Плита iplate - https://ya.cc/9ZX5x
Сотейники Gastrorag https://ya.cc/AtJ3Z
Сковорода Gastrorag 28 с покрытием - https://ya.cc/9Zb4w
Сковорода Gastrorag 28 без покрытия - https://ya.cc/9ZaxV
Форшмак
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/forshmak-2
Рыба тушеная в томатном соусе с овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/ryba-tushenaya-v-tomatnom-souse-s-ovoshchami
Уха по-фински
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/finskaya-uha
Салат "Нисуаз"
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/salat-nisuaz
Рубленные котлеты из лосося
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/rybnye-kotlety-iz-rublennogo-lososya
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

Еще 5 классных идей для Завтрака тут https://youtu.be/YMrQ3dfVho4
Специи и приправы:
http://www.kamis-pripravy.ru/
ВКонтакте https://vk.com/kamis_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/55055146877171
Инстаграм https://www.instagram.com/kamis_russia
Фейсбук https://www.facebook.com/ru.kamis
Понедельник
Яблочная гранола с корицей
Овсяные хлопья длительной варки 100 г
Сироп топинамбура (мёд) 20 г
Растительное масло 10 г
Корица молотая 1 ч л
Яблочное пюре 90 г
Сушёные яблоки 20 г
Финики 40 г
Тыквенные семечки 15 г
Грецкие орехи 20 г
На 100 г 389,3 кКал 8,7/14,9/55,8
Порция на завтрак:
Гранола 40 г
Творог мягкий 5% 170 г
320,7 кКал 18,5/14,5/29,4
Вторник
«Солнечный» омлет
Тыква замороженная 100 г
Яйца СО 2 шт
Перец красный 10 г
Петрушка
Соль
Белый молотый перец
Мускатный орех молотый
На 100 г 110,5 кКал. 7,7/7,3/3,6
Порция 220 г 243 кКал 17/16/8
Среда
Гранола с шоколадными каплями
Овсяные хлопья длительной варки 100 г
Апельсиновый свежевыжатый сок 70 г
Сироп топинамбура (мёд) 35 г
Семечки подсолнечные 15 г
Миндаль 20 г
Клюква сушеная 15 г
Кунжутное нерафинированное масло 10 г
Шоколадные капли для выпечки 20 г
На 100 г 440 кКал 10,5/19,5/56,2
Порция на завтрак:
Гранола 40 г
Йогурт натуральный 3,3% 175 г
306 кКал 12,2/13,8/33,5
Четверг
Запечённое авокадо с яйцом
Авокадо 1/2 шт 120 г
Яйцо С1 1 шт
Перец красный 2 г
Петрушка
Соль
Сок лимона
На 100 г 292,6 кКал 8,1/18,5/13,3
Порция на завтрак:
Запечённое авокадо 135 г
Хлеб цельнозерновой бездрожжевой 25 г
395 кКал. 11/25/18
Пятница
Бутерброд с авокадо и яйцом-пашот
Авокадо 1/4 шт 50 г
Хлеб цельнозерновой бездрожжевой 40 г
Творожный сливочный сыр 20 г
Яйцо СО 1 шт
Помидор 20 г
Петрушка
Перец чёрный молотый
Соль
На 100 г 190,9 кКал. 7,4/11,4/12
Порция 175 г. 334 кКал. 13/20/21
Суббота
Пицца с тунцом на сковороде
Овсяные хлопья длительной варки 20 г
Клетчатка мелкая 7 г
Яйцр СО 1 шт
Молоко 2,5% 40 г
Тунец в с/с 70 г
Помидор 60 г
Кабачок 20 г
Перец 15 г
Сыр 25 г
Орегано 1/2 ч л
Укроп
Соль
На 100 г. 150 кКал. 16,4/6,1/7,5
Порция 280 г 420 кКал. 46/17/21
Воскресенье
Кексы с розмарином и грушей
Яйца СО 2 шт
Оливковое масло 30 г
Мука ц/з полбяная (пшеничная) 50 г
Клетчатка мелкая 20 г
Разрыхлитель 3 г
Соль щепотка
Розмарин 1 ч л
Груша 60 г
На 100 г 296,2 кКал. 11,1/19,6/20
Порция на завтрак:
Кексы 2 шт 117 г
Греческий йогурт 4% 60 г
Сироп топинамбура 10 г
421 кКал 17,5/25,4/31,6

Колбаски можно приготовить из разного мяса. Очень легко приготовить, все взбил блендером и готово.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/olga_matvii/
Канал в TELEGRAM: https://t.me/OlgaMatveyy
Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА
МОЙ КАНАЛ:
https://goo.gl/gNtayw
**************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
https://goo.gl/f1cXaD
*****************************
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Instagram: https://www.instagram.com/olga_matvii/
Канал в Telegram: https://t.me/OlgaMatveyy
Одноклассники:
https://ok.ru/profile/572354327489
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/public94593369
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/vkysnueveschi/
Сообщество в Google+
https://plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138
Twitter: https://twitter.com/Dima111111
***************************************
Рецепт:
Куриное филе 500 гр
Молоко 200 мл
Соль 0,5 чайной ложки
Перец 0,5 чайной ложки
Чеснок гранулированный 0,5 чайной ложки
Паприка 0,5 чайной ложки
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE
2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz
3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy
4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5
5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0
6) Рецепты в Мультиварке:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv
7)Низкокалорийные Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy
8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB
9) Рецепты для поста:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj
10) Варенье - вкус лета. Консервация и разная купорка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv
11) Коктели, вкусный чай и разные напитки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilWwrfF54zD36BiV_sdnr0g
12) Очень вкусные соусы, к любому блюду
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ik5Zuak_OsROYAH6lRDsq3g
13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iny2-oZng5zq5qQVWxG52_C
14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G
15)Украшение тортов и других блюд:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inNiHwcFGDhDrGgBvtUHr38
16) Все Плейлисты: https://www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1&sort=dd&shelf_id=12
***************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: OlgaMatveiy@gmail.com
#Колбаса #ОльгаМатвей