НЕ ОТРАЗИТСЯ НА БОКАХ! 2 рецепта торта для худеющих
  4:52

НЕ ОТРАЗИТСЯ НА БОКАХ! 2 рецепта торта для худеющих
На первом канале смотрите новое видео с супер салатами https://youtu.be/tQMjXNoi1v4

Блинный торт с варёной сгущёнкой
Варёная сгущенка:
Сухое обезжиренное молоко (СОМ) 100 г
Молоко 1,5% 450 г
Кукурузный крахмал 40 г
Стевия 20 г
Блинчики:
Яйцо С1 3 шт
Молоко 1,5% 450 г
Рисовая мука 150 г
Овсяная мука 50 г
Стевия 5 г
Соль 2 г
Крем:
Варёная сгущенка 450 г
Йогурт натуральный 3,3% 125 г
Верхнее покрытие:
Варёная сгущёнка 130 г
Украшение:
Шоколад 72% без сахара 20 г
Клубника 60 г
Виноград 10 г
Какао 20 г
КБЖУ на 100 г 191,7 кКал 9,9/4,8/27,9
Вес торта 1093 г

Черничный блинный торт
Блины:
Яйца С1 2 шт
Полбяная мука 50 г
Кокосовая мука (молотая кокосовая стружка) 20 г
Питьевой йогурт 120 г
Арахисовая паста 20 г
Стевия 5 г
Разрыхлитель 5 г
Кипяток 50 мл
Крем:
Черника 150 г
Мягкий творог 5% 150 г
Рикотта 150 г
Стевия 10 г
Украшение:
Клубника 60 г
Голубика 60 г
Миндальные лепестки 5 г
КБЖУ на 100 г 219 кКал 12,7/11,2/16,3
Вес торта 520 г
Просмотры на YouTube: 19 695

Похожее видео

★  подборка сегодня
★  случайное видео
  первые блюда
     •   супы
 •   вторые блюда
  закуски и салаты
     •   закуски
     •   салаты
 •   десерты
 •   сладости
 •   напитки
  выпечка
     •   тесто
     •   сладкая
     •   несладкая
     •   булочки
     •   кексы
     •   куличи
     •   лаваш
     •   лепешки
     •   печенье
     •   пироги
     •   пирожки
     •   пирожное
     •   пицца
     •   торты
 •   запеканки
 •   блины и оладьи
 •   каши
 •   гарниры
 •   крема
 •   соусы и маринады
  мясные блюда
     •   баранина
     •   говядина
     •   свинина
      фарш
         •   котлеты
  блюда из птицы
     •   курица
  рыбные блюда
     •   красная рыба
     •   скумбрия
     •   треска
  овощные блюда
     •   баклажаны
     •   кабачки
     •   капуста
     •   картофель
     •   огурцы
     •   помидоры
     •   тыква
  блюда из круп
     •   рис
 •   блюда из макарон
 •   блюда из творога
 •   блюда с сыром
 •   заготовки
  техника и посуда
     •   вафельница
     •   духовка
     •   микроволновка
     •   мультиварка
     •   посуда
 •   лайфхаки
 •   полезные советы
15/301