332

ужин
(по поступлению)

Нежнейшие Рыбные Котлеты из ЩУКИ

Нежнейшие Рыбные Котлеты из ЩУКИ
3 528
3:00
Эти котлетки получаются на столько вкусные и совсем не имеют запаха рыбы, что моя Дочь, которой 11 лет и она всю жизнь ненавидит рыбу
на столько что даже не заходит в рыбный магазин, пробовала их и сказала, что очень вкусно и похоже по вкусу на куриные котлеты!
--РЕЦЕПТ--
филе щуки 1 кг
сало 150 г
чеснок 4 зубчика
лук 1 шт (крупный)
картофель 1 шт
йогурт греческий 10% 2-3 ст л
яйцо 1 шт
перец черный молотый 1/2 ч л
паприка 1 ч л
сухой чеснок 1/2 ч л
соль
масло для жарки
Как разделать ЩУКУ https://youtu.be/vLvIZBipr70
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Вот что Мы ДЕЛАЕМ из ОСТАТКОВ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ! Очень вкусное блюдо из ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ!

Вот что Мы ДЕЛАЕМ из ОСТАТКОВ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ! Очень вкусное блюдо из ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ!
90 791
3:39
Привет! Как-то раз попробовали приготовить это блюдо и теперь всегда готовим картофельного пюре больше чем нужно!
Это очень вкусно и просто! А если у Вас осталось картофельное пюре после праздника - еще и быстро! Ленивые вареники с картошкой под грибным соусом....! Это надо попробовать!
--РЕЦЕПТ--
картофель 500 г
яйцо 1 шт
мука 250 г (+ на обваливание)
лук 1 шт
грибы (шампиньоны) 300 г
бекон 30 г
сливки 15% 200 мл
масло сливочное 1 ст л
вода 100 мл
соль
перец черный молотый 1/3 ч л
мускатный орех 1 ч л
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!
_____________________________________________
Hello! It is very tasty and easy! And if you still have mashed potatoes after the holiday - also quickly! Lazy dumplings with potatoes in mushroom sauce ....! You have to try it!
--RECIPE--
potato 500 g
egg 1 pc
flour 250 g (+ for dipping)
bow 1 pc
mushrooms (champignons) 300 g
bacon 30 g
cream 15% 200 ml
butter 1 tbsp
water 100 ml
salt
ground black pepper 1/3 tsp
nutmeg 1 tsp
SUBSCRIBE! New video recipes come out 3-5 TIMES A WEEK!
On our culinary channel you will find detailed and quick recipes for dishes that you can easily repeat at home.
Do not forget to share the video on social networks, like and write comments, your feedback is very important to me :)
Enjoy watching! And Bon Appetit!
Категория: ужинэкономная кухня

Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ

Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
1 575 632
19:09
Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Сегодня хочу поделиться своими идеями, как распланировать время чтобы весь день 31 декабря не стоять у плиты и потратить лишь минимальное время на сервировку новогоднего стола.
Смотрите еще потрясающие новогодние салаты тут https://youtu.be/a7FVS5NhEdM
Рецепты:
1. Холодец
Говяжья бульонка 1100 г
Крыло индейки (локоть) 800 г
Вода 2 л
Соль
Перец чёрный горошек
Лавровым лист
Чеснок 3-4 зубчика
На 100 г 187,2 кКал. 17,8/12,6/0,2 Выход 1770 г
2. Чизкейк
Творожный сливочный сыр 450 г
Творог мягкий 0,1%. 250 г
Яйцо СО 3 шт
Эритрит (подсластитель любой, сахар) 50 г
Экстракт ванили (ванильный сахар) 5 г
Кукурузный крахмал 15 г
Миндаль 50 г
Финики 130 г
Кокосовая стружка 10 г
На 100 г (без украшения) 250,4 кКал. 9,5/16,9/15,8 Выход (без украшения) 925 г
3. Террин из мяса птицы
Филе куриной грудки 1000 г
Филе бедра индейки 500 г
Горчица дижонская 30 г
Сливки 10% 100 г
Чеснок сушеный
Перец чёрный молотый
Тимьян
Лук сушёный
Можжевельник 3-4 шт
Соль
На 100 г 157,7 кКал 24,7/5,9/0,8 Выход 1297 г
4. Гравлакс из семги со свеклой
Семга замороженная 750 г
Соль 50 г
Сахар тростниковый 15 г
Свёкла средняя
Цедра 1 лимона
Сок 1/2 лимона
Укроп пучок
На 100 г 178,4 кКал 26,1/7,2/2,4 Выход 621 г
5. Салат «в духе Оливье»
Курица запечённая (куриный окорочок без кожи в сыром виде 270 г)
Фасоль белая консервированная в с/с 215 г
Морковь 250 г
Огурцы солёные бочковые 150 г
Огурец свежий 100 г
Яйцо СО 3 шт
Лук зелёный 15 г
Зелёный горошек консервированный 90 г
Укроп 5 г
Яблочный майонез 90 г
На 100 г 115,2 кКал 8,3/6,3/6,3 Выход 1170 г
6. Салат с фасолью и сухариками
Фасоль красная консервированная в с/с 215 г
Кукуруза консервированная 100 г
Яйца СО 2 шт
Сухарики ржаные домашние с чесноком 60 г
Петрушка 15 г
Яблочный майонез 45 г
На 100 г 135,6 кКал. 5,6/5,9/13,8 Выход 555 г
7. Салат с красной рыбой
Шпинат свежий 80 г
Семга с/с 150 г
Огурец свежий 100 г
Медово-горчичный соус 20 г
На 100 г 111,2 кКал 12,1/5,3/3,7 Выход 350 г
8. Яблочный майонез
Яблочное пюре (детское питание) 100 г
Масло растительное 70 г
Горчица дижонская 15 г
Соль 1/3 ч л
Перец чёрный молотый
Сок из 1/3 лимона
На 100 г 354,9 кКал 0,5/36,4/5,6 Выход 195 г
9. Ягодный соус
Клюква замороженная 100 г
Малина замороженная 100 г
Вода 50 мл
Эритрит (сахар, мёд) 50 г
Корица молотая щепотка
Имбирь молотый щепотка
Мускатный орех молотый на кончике ножа
Соль щепотка
На 100 г 27 кКал. 0,4/0/5,1 Выход 237 г
10. Медово-горчичный соус
Мёд 40 г
Горчица дижонская 15 г
Оливковое масло 50 г
Лимонный сок 30 г
Соль
Перец белый молотый
На 100 г 443,7 кКал 1,5/38,5/25,9 Выход 135 г
11. Сухарики ржаные с чесноком
Хлеб ржаной б/д из пророщенного зерна (любой ржаной хлеб) 350 г
Сушёный чеснок 1 ч л
Сушёный лук 1/2 ч л
Базилик 1/2 ч л
На 100 г 288,5 кКал 11,5/2/60 Выход 200 г
Категория: ужиндесерты

500 грамм ФАРША, МИНИМУМ ВРЕМЕНИ на 4 Вкуснейших РУЛЕТА

500 грамм ФАРША, МИНИМУМ ВРЕМЕНИ на 4 Вкуснейших РУЛЕТА
50 029
2:56
Привет!
Если мало времени, но хочется чего-то вкусненького - этот рецепт для Вас!
--РЕЦЕПТ--
слоеное дрожжевое тесто 1 уп (4 листа)
мясной фарш 500 г
сыр любой (у меня моцарелла ) 300 г
лук 2 шт (крупный)
томатная паста 100 г
вода 100 мл
соль
перец
базилик сушеный 1 ч л
яйца 2 шт (только желтки)
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!
_____________________________________________
Hello!
If you have little time, but want something tasty - this recipe is for you!
--RECIPE--
1 pack puff yeast dough (4 sheets)
minced meat 500 g
any cheese (I have mozzarella) 300 g
onion 2 pcs (large)
tomato paste 100 g
water 100 ml
salt
pepper
dried basil 1 tsp
eggs 2 pcs (only yolks)
SUBSCRIBE! New video recipes come out 3-5 TIMES A WEEK!
On our culinary channel you will find detailed and quick recipes for dishes that you can easily repeat at home.
Do not forget to share the video on social networks, like and write comments, your feedback is very important to me :)
Enjoy watching! And Bon Appetit!

Скумбрия ЗАПЕЧЕНАЯ с Сыром и Овощами, Неожидала что будет Так ВКУСНО

Скумбрия ЗАПЕЧЕНАЯ с Сыром и Овощами, Неожидала что будет Так ВКУСНО
1 631
4:25
Привет!
Пожалуй самая не дорогая, но от этого не менее вкусная и полезная рыба - это Скумбрия!
Сегодня будем готовить Скумбрию с Сыром и овощами в духовке! Невероятно вкусная получается Рыба!
--РЕЦЕПТ--
скумбрия свежая 2 шт
лук 1 шт
морковь 1 шт
сыр 50 г
томатная паста 100 г
вода 100 мл
вино красное сухое 50 мл (по желанию)
соль, перец
#новыйгод2020
#скумбриявдуховке
#скумбрия
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!

Гениально на ЗАВТРАК, ОБЕД или УЖИН - готовлю не касаясь теста! 5 РЕЦЕПТОВ с любой начинкой!

Гениально на ЗАВТРАК, ОБЕД или УЖИН - готовлю не касаясь теста! 5 РЕЦЕПТОВ с любой начинкой!
1 228 940
11:51
Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Сегодня хочу показать рецепты которые всегда меня выручают! Их всегда можно подать хоть к завтраку, к чаю или обеду. Заливные или наливные пироги, пожалуй самые легкие в приготовлении, ведь достаточно просто смешать все ингредиенты для теста, дополнить начинкой на любой вкус и сразу же можно выпекать. Да и продукты для этих пирогов в большинстве своём часто есть под рукой.
Смотрите другое видео с выпечкой https://youtu.be/EspNxILcBoQ
РЕЦЕПТЫ:
1) Наливные пирожки на сковороде
Помидор 70 г
Сыр 60 г
Лук репчатый 20 г
Творог мягкий 5% 150 г
Кефир 2,5% 80 г
Яйцо СО 1 шт
Мука рисовая ц/з 50 г
Овсяные хлопья молотые (овсяная мука) 75 г
Масло растительное 25 г + 3 г (для смазывания)
Сода 1/3 ч л
Уксус 1 ст л
Соль
На 100 г 230 кКал 10/12,6/19,1
Выход 530 г
2) Заливной пирог-перевертыш с яблоком.
Яблоко (очищенное) 150 г
Морковь 20 г
Грецкие орехи 20 г
Кокосовый сахар (тростниковый сахар) 10 г
Кокосовое масло 3 г
Овсяные хлопья молотые (овсяная мука) 100 г
Кефир 2,5%. 230 г
Яйцо СО 2 шт
Эритрит (любой подсластитель) 50 г
Разрыхлитель (1/2 ч л) 3-4 г
Корица молотая
На 100 г 161 кКал 6,6/7,1/17,5
Выход 577 г
3) Заливной пирог с рыбой.
Горбуша консервированная 160 г
Рис коричневый готовый 70 г
Лук репчатый 80 г
Растительное масло 5 г
Майоран
Мука рисовая ц/з 80 г
Яйцо СО 2 шт
Йогурт натуральный 3,5%. 170 г
Кефир 2,5% 80 г
Растительное масло 20 г
Разрыхлитель (1/2 ч л) 4 г
Соль
На 100 г 193,9 кКал 11/9,2/17
Выход 611 г
4) Пирог с капустой
Капуста белокочанная 250 г
Яйцо СО варёное 2 шт
Соль
Мука рисовая ц/з 50 г
Мука пшеничная ц/з 50 г
Яйцо СО 2 шт
Йогурт натуральный 3,3% 250 г
Разрыхлитель (1 ч л) 6 г
На 100 г 121,2 кКал 6,4/3,8/15,7
Выход 636 г
5) Шарлотка
Яблоки Антоновка (очищенные) 500 г
Мука рисовая ц/з 100 г
Яйцо СО 4 шт
Сахар кокосовый (тростниковый) 80 г
Разрыхлитель 6 г
На 100 г 147 кКал 4,6/3,5/24,8
Выход 846 г
6) Заливной пирог с цветной капустой
Цветная капуста 500 г
Паприка
Кориандр молотый
Чеснок сушёный
Соль
Мука из твёрдых сортов пшеницы - дурум (манная крупа, рисовая манка) 75 н
Сметана 15% 200 г
Яйцо СО 3 шт
Сыр 50 г
Растительное масло 2 г
На 100 г 133 кКал 6,6/7,8/9
Выход 880 г
Категория: обедзавтракужиндесерты

Ужин на скорую руку "ХОЗЯЙКА ОТДЫХАЕТ". Всей семье понравится!

Ужин на скорую руку
41 465
2:11
Легкий ужин на скорую руку из филе индейки и замороженной овощной смеси. Все готовится в рукаве для запекания, что значительно экономит чистую посуду. Такое блюдо подходит как для взрослых, так и для детей.
Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте https://www.samura.ru
ПРОМОКОД: GotovimDoma
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Легкие рецепты с мясом ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZkdnICZJkjd8rVVH-yZT7X9
Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе индейки - 1 кг
овощная смесь замороженная - 400 г
итальянские травы - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM
Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соцсетях, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр.
★ Возвращайте до 18% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинов - https://epn.bz/cashback/joinusnow
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #ужинВРукаве #филеИндейкиСОвощами #ЛегкийУжин
_
Music: www.bensound.com

ВКУСНЫЙ УЖИН из Простейших Продуктов или БЮДЖЕТНЫЙ Вариант ПРАЗДНИЧНОГО Стола

ВКУСНЫЙ УЖИН из Простейших Продуктов или БЮДЖЕТНЫЙ Вариант ПРАЗДНИЧНОГО Стола
2 206
6:33
Привет!
Предлагаю Вашему вниманию вариант экономного праздничного стола на 2-4 человека. Либо это может быть просто вкусным ужином, общее время приготовления около 120 минут
--РЕЦЕПТ--
1. САЛАТ
морковь 700-800 г
изюм 150 г
чеснок 2 зубчика
майонез или сметана для заправки
соль
1.КАРТОФЕЛЬ ЗАПЕЧЕНЫЙ + ШАШЛЫЧКИ КУРИНЫЕ
картофель 700-800 г
соль
перец
масло растительное 2-3 ст л
ароматные травы 1 ст л (у Меня Грецкие травы)
---------------------------------------
куриное филе 300 г
шампиньоны 4-6 шт (не обязательно)
бекон 2 пластинки
соль
перец
паприка 1 ч л
горчица 1 ч л
масло растительное 1 ст л
3. ЗАКУСКА ИЗ БЛИНЧИКОВ (6-8 шт)
яйцо 1 шт
мука 150 г (+-)
молоко 250 мл
соль 1/3 ч л
сахар 1 ч л
____________________________________
НАЧИНКА:
творог (или плавленный сыр) 150 г
укроп 1/2 пучка
помидор 2 шт (небольшие)
майонез или сметана
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!
#новыйгод2020
#праздничныеблюда
#рецептынановыйгод

НА ВСЕ ПРАЗДНИКИ Готовлю ЖЮЛЬЕН Только Так, Красиво, Вкусно и Необычно

НА ВСЕ ПРАЗДНИКИ Готовлю ЖЮЛЬЕН Только Так, Красиво, Вкусно и Необычно
5 068
5:25
Сегодня хочу поделится с Вами своим способом приготовления и подачи Жюльена! В Моей семье все очень любят это блюдо, особенно в такой интерпретации)
--РЕЦЕПТ--
слоеное тесто 1 упаковка
яйцо 1 шт
куриное филе 300 г
шампиньоны 200 г
лук 1 шт
масло сливочное 20 г
масло растительное 3 ст л
молоко 250 мл
сыр моцарелла 100 г
соль
перец
мускатный орех 1 ч л
мука 1 ст ложка (без горки)
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!
На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :)
Приятного просмотра! И приятного Аппетита!
#новыйгод2020
#рецептынановыйгод
#рецептынапраздник
***********************************************
Hello!
Today I want to share with you my way of cooking and serving Julien! In My family everyone loves this dish, especially in such an interpretation)
--RECIPE--
puff pastry 1 pack
egg 1 pc
chicken fillet 300 g
champignons 200 g
bow 1 pc
butter 20 g
vegetable oil 3 tbsp
milk 250 ml
mozzarella cheese 100 g
salt
pepper
nutmeg 1 tsp
flour 1 tbsp spoon (without slide)
SUBSCRIBE! New video recipes come out 3-5 TIMES A WEEK!
On our culinary channel you will find detailed and quick recipes for dishes that you can easily repeat at home.
Do not forget to share the video on social networks, like and write comments, your feedback is very important to me :)
Enjoy watching! And Bon Appetit!

Поразительно! 5 гарниров ПО-НОВОМУ из привычных продуктов, а результат БЕЗУПРЕЧНЫЙ!

Поразительно! 5 гарниров ПО-НОВОМУ из привычных продуктов, а результат БЕЗУПРЕЧНЫЙ!
1 151 197
10:58
Мои видео на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Что мы с вами чаще всего готовим на гарнир? Думаю большинство ответят на этот вопрос так же как и я! Чаще всего на гарнир готовлю какую-нибудь крупу, овощи или макароны. И поэтому хочу предложить несколько идей, как обычные и привычные для нас гарниры, сделать несколько интереснее!
Специи и приправы:
http://www.kamis-pripravy.ru/
ВКонтакте https://vk.com/kamis_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/55055146877171
Инстаграм https://www.instagram.com/kamis_russia
Фейсбук https://www.facebook.com/ru.kamis
РЕЦЕПТЫ:
Гарнир из смеси круп с овощами
Рис Жасмин 100 г
Ячневая крупа 85 г
Пшеничная крупа 85 г
Лук репчатый 150 г
Морковь 100 г
Перец 150 г
Растительное масло 20 г
Орегано 1 ч л
Соль
Вода горячая 600 мл
На 100 г 105,7 кКал. 2,9/1,9/19,3
Выход 1183 г
Рис с гречкой и капустой
Рис 100 г
Гречневая крупа 100 г
Капуста белокочанная 400 г
Морковь 60 г
Лук репчатый 70 г
Масло топленое 10 г
Вода 450 мл + 40 мл (в овощи)
Соль
На 100 г 93,1 кКал 3/1,1/28,1
Выход 960 г
Горячий винегрет
Свекла 300 г
Морковь 200 г
Тыква 250 г
Лук репчатый 100 г
Соленые бочковые огурцы 100 г
Растительное масло 15 г
Укроп 20 г
Смесь перцев дробленая
Соль
Сок лимона (по желанию)
На 100 г 51,4 кКал 1,4/1,8/8,1
Выход 905 г
Макароны с морковным соусом.
Макаронные изделия 180 г
Морковь 250 г
Оливковое масло 15 г
Травы итальянской кухни 1 ч л
Куркума 1/2 ч л
Соль
Вода 500-550 мл
На 100 г 117 кКал 3,5/2,4/20,1
Выход 720 г
Рис с овощами
Рис красный Самарканд (любой рис) 350 г
Лук репчатый 150 г
Морковь 200 г
Чеснок 3-4 зубчика
Растительное масло 20 г
Соль
Вода горячая 700-750 мл
На 100 г 111 кКал 2,5/1,7/23
Выход 1298 г
Котлеты
Фарш говяжий постный (шея) 200 г
Фарш из куриной грудки 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 1 зубчик
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 1 г
Соль
На 100 г 152,3 кКал 22,3/6,3/1,7
Грудка индейки на гриле.
Филе грудки индейки 300 г
Имбирь свежий 10 г
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 15 г
Вода
На 100 г 134,9 кКал. 28,6/2/0,8
Категория: обедужин
★  подборка сегодня
★  случайное видео
  первые блюда
     •   супы
 •   вторые блюда
  закуски и салаты
     •   закуски
     •   салаты
 •   десерты
 •   сладости
 •   напитки
  выпечка
     •   тесто
     •   сладкая
     •   несладкая
     •   булочки
     •   кексы
     •   куличи
     •   лаваш
     •   лепешки
     •   печенье
     •   пироги
     •   пирожки
     •   пирожное
     •   пицца
     •   торты
 •   запеканки
 •   блины и оладьи
 •   каши
 •   гарниры
 •   крема
 •   соусы и маринады
  мясные блюда
     •   баранина
     •   говядина
     •   свинина
      фарш
         •   котлеты
  блюда из птицы
     •   курица
  рыбные блюда
     •   красная рыба
     •   скумбрия
     •   треска
  овощные блюда
     •   баклажаны
     •   кабачки
     •   капуста
     •   картофель
     •   огурцы
     •   помидоры
     •   тыква
  блюда из круп
     •   рис
 •   блюда из макарон
 •   блюда из творога
 •   блюда с сыром
 •   заготовки
  техника и посуда
     •   вафельница
     •   духовка
     •   микроволновка
     •   мультиварка
     •   посуда
 •   лайфхаки
 •   полезные советы
4/134