блюда из птицы • курица
(по наименованию)

Пошаговый рецепт с фото: https://gotovimop.com/recipe/oladi-iz-kurinogo-file
Быстрый ужин для всей семьи, вот что нужно готовить из куриного филе! Готовится просто и буквально за 30 минут.
Нравятся такие куриные оладьи всем, и взрослым, и детям.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Рецепты котлет ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnBsaenHwy9D15l4BktWKbl
▶️ Простые блюда на каждый день ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnPE_pUwDXvX6bDutGHKCWY
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка - 800 г
яйцо - 1 шт.
лук - 1 шт.
сметана - 1 ст. л.
крахмал - 1 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovimop
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #оладьиИзФиле #котлетыИзКурицы #рецептИзКурицы
_
Music: www.bensound.com

Еще больше интересных и полезных рецептов на нашем сайте vsegdavkusno.ru
Куриные сердечки, желудки или печень не случайно относятся к категории деликатесов. Правильно приготовленные куриные потроха, это всегда лакомство. Приготовить вкусно куриные субпродукты совсем несложно, важно знать несколько правил и они в наших рецептах.
В приготовлении используется:
Плита iplate - https://ya.cc/9ZX5x
Сотейники Gastrorag https://ya.cc/AtJ3Z
Сковорода Gastrorag 28 с покрытием - https://ya.cc/9Zb4w
КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ ПО-КОРЕЙСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kurinye-zheludki-po-koreyski
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ ПО-КИТАЙСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kurinye-serdechki-po-gruzinski
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ ПО-ИНДИЙСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kurinaya-pechen-po-indiyski
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ-ГРИЛЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kurinye-serdechki-na-grile
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В СЛАДКОМ СОУСЕ ЧИЛИ
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kurinaya-pechen-v-sladkom-souse-chili
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

В составе этого салата нет картофеля и куриных яиц. Фасоль, куриное филе, огурцы и яблоко - идеальное сочетание для салата к ужину и на праздничный стол.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/salat-s-kuriczej-i-fasolyu
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт #салат

Вкусная и легкая в приготовлении куриная запеканка с творогом. Творог придает запеканке мягкость и особенный вкус. Приготовьте такое блюдо на ужин для всей семьи. Это вкусно!
Если вы еще не знаете, что приготовить на ужин, то это блюдо из курицы для Вас!
Пошаговый рецепт с фото: https://gotovimop.com/recipe/kurinaja-zapekanka-s-tvorogom
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Запеканки. Рецепты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmMyGYsu5IaaBgZpq3qZW8i
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе - 1 кг
творог - 300 г
лук - 2 шт.
морковь - 2 шт.
яйцо - 1 шт.
отруби (панировочные сухари) - 2 ст. л.
томатный соус - 2 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovimop
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #рецептКурицы #куринаяЗапеканка #рецептУжина

Пастрома из куриного филе. Очень вкусная, сочная и нежная. Вкуснее, чем колбаса! Мой малыш называет ее "мясная колбаска" :) Насыщенный аромат специй просто сводит с ума! Обязательно попробуйте. Все настолько просто, что приготовить сможет каждый.
Рецепт:
• Куриное филе - 700 г
• Хмели-сунели - 1 ч.л.
• Паприка - 1 ч.л.
• Чеснок сушеный - 1 ч.л.
• Соль - 1 ч.л.
• Масло подсолнечное - 30 мл
*** Можно взять любые любимые специи для курицы. Важно: используйте только металлические противни и фольгу!
Спасибо за просмотр! Комментируйте! Пальчик вверх, если понравилось!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg?sub_confirmation=1
Пишите мне: izvsego@gmail.com
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/tastyminute
Страничка в Facebook: https://www.facebook.com/tastyminute/
Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/min1ru
Instagram: @tastyminute
Telegram: https://t.me/tastyminute
Профиль на Постиле: http://postila.ru/id6489015
Сайт: http://tastyminute.ru
••••••••••••••••••••••••••••••
ПЛЕЙЛИСТЫ:
*** Вкусная минутка - простые проверенные рецепты вкусных блюд за одну минуту! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSOWvTudTMsvVu-1pyMYLqt
*** Блюда из овощей, вкусные и простые овощные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSb7nyh7F7NacxUEgfgww6A
*** Завтраки - быстрые и простые рецепты для отличного начала дня! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRpMR25Q5pmx7enB1JaRqfL
*** Вторые блюда - рецепты вторых блюд на каждый день https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjTxj1WcxYap5_yTKLy5nu4Y
*** Праздничные рецепты - простые, вкусные и красивые блюда на праздничный стол https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjQG2seLPaDWk7EhvsK6uYV7
*** Закуски - рецепты закусок на любой случай https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRfxlgOVKK754tJu7c_3AN0
*** Печенье, кексы, пирожные - простейшие рецепты вкусной выпечки! https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjRCleGxdwC4fsN2yZlJ0EbP
*** Выпечка - рецепты теста и простые изделия из теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLf74hASH_FjSERNkkDJ3EuIYl6mEsRRfZ
Все плейлисты:
https://www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg/playlists
-----
Композиция "Panama Hat No Voice" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/

Очень легкое в приготовлении и сытное блюдо, которое которое всегда выручает хозяйку. Оно отлично подходит как для обеда, так и для ужина всей семьей.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Легкие рецепты с мясом ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZkdnICZJkjd8rVVH-yZT7X9
▶️ Меню на каждый день ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmjXYwk-j7jolYHQaeFnS83
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал , оценка видео , репост и комментарий!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста белокочанная - 1 кг
куриные окорочка - 1 кг (3 шт.)
морковь - 1 шт.
перец сладкий - 2 шт.
лук - 1 шт.
карри - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovimop
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovimop.com
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw
Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.
Хэштеги: #рецептСКурицей #курицаСКапустой #ЛенивыйУжин
_
Music: www.bensound.com

Гороховый суп с курицей - простой в приготовлении и всегда вкусный. Замочите горох с вечера и на следующий день, когда появится время, вам останется самое простое - открыть рецепт и следовать рекомендациям. Суп получится аппетитным и вкусным.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/goroxovyij-sup-s-kuriczej
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

Горячие бутерброды - сразу 15 рецептов! И на праздник, и на каждый день!
00:00 Горячие бутерброды на праздничный стол и на каждый день
00:08 Бутерброды с луком на сковороде
00:48 Бутерброды с отварной (или запеченной) курицей и луком на сковороде
01:47 Горячие бутерброды с адыгейским сыром и помидорами в духовке
02:45 Горячие бутерброды с ветчиной и яйцом в микроволновке
03:11 Бутерброды с копченой курицей в духовке
04:00 Горячие бутерброды с нежным куриным филе в электрогриле
04:47 Мой пылесос
06:56 Горячие бутерброды с курицей на сковороде и в духовке
08:22 Горячие бутерброды с колбасой и овощами
08:56 Горячие бутерброды с рыбными консервами и овощами
09:20 Бутерброды с килькой в томате
10:07 Бутерброды с рыбой в электрогриле
10:45 Горячие бутерброды с запеченной морковью и зеленым соусом
12:22 Сладкие горячие бутерброды с яблоком и корицей
12:45 Горячие бутерброды с фруктами в электровафельнице
13:41 Гренки с творогом на завтрак
Мой канал в Telegram https://t.me/min2ru
РЕЦЕПТЫ:
—1— Бутерброды с луком
• Хлеб (у меня кукурузный, но можно любой) - 6-8 ломтиков
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 1-2 шт.
• Мука - 1 ч.л.
• Соль
—2— Бутерброды с отварной (или запеченной) курицей и луком
• Хлеб (любой) - 8 ломтиков
• Запеченная или отварная курица - 100 г
• Лук (большой) - 1 шт.
• Яйцо
• Сыр - 15-20 г
• Мука - 1 ст.л.
• Соль
• Специи
—3— Горячие бутерброды с адыгейским сыром в духовке
• Хлеб (любой) - 8 ломтиков
• Адыгейский сыр - 200-220 г
• Сыр твердый - 70 г
• Яйцо - 2 шт.
• Помидоры черри
• Черный перец
• Соль (по вкусу)
• Зелень (для украшения)
—4— Горячие бутерброды с ветчиной и яйцом в микроволновке
• Булочка для гамбургеров - 1 шт.
• Ветчина (можно взять подкопченный бекон) -2 ломтика
• Яйцо - 1 шт.
• Сыр (побольше)
• Перец черный молотый
• Соль
—5— Бутерброды с копченой курицей в духовке
• Хлеб - 4-6 ломтиков
• Копченая курица - 150 г
• Твердый сыр - 150 г
• Лук - 1 шт.
• Майонез (или сметана) - 2 ст.л.
• Паприка - 0,5 ч.л.
• Зелень сушеная - 0,5 ч.л.
• Куркума - 1/3 ч.л.
• Зеленый лук (для украшения)
—6— Горячие бутерброды с нежным куриным филе
• Хлеб - 6 ломтиков
• Куриное филе - 100 г
• Кефир - 150 мл
• Перец черный молотый
• Соль
• Горчица - 0,5 ч.л.
• Соленый огурец - 1 шт.
• Помидоры - 1-2 шт.
• Сыр - 50-60 г
—7— Горячие бутерброды с курицей на сковороде и в духовке
• Мясо курицы (филе бедра) – 200 г
• Яйца – 2 шт.
• Багет с луком – 1 шт.
• Майонез – 3 ст.л.
• Лук – 100 г
• Мука – 3 ст.л.
• Морковь – 50 г
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Соль, перец
—8— Горячие бутерброды с колбасой и овощами
• Батон - 7-8 ломтиков
• Колбаса вареная - 70-80 г
• Картофель (сырой) - 50-60 г
• Морковь (сырая) - 50-60 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 1 ст.л.
• Соль
—9— Бутерброды с рыбными консервами на сковороде
• Батон - 7-8 ломтиков
• Консервы рыбные - 1 банка
• Картофель (сырой) - 50-60 г
• Морковь (сырая) - 50-60 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 1 ст.л.
• Соль
—10— Бутерброды с килькой в томате
• Килька в томате - 1 банка
• Хлеб 10-12 ломт.
• Сыр твердый - 60 г
• Зелень
—11— Бутерброды с рыбой в электрогриле
• Хлеб – 4 ломтика
• Рыбные консервы или отварная рыба (у меня тунец в собственном соку) – 1 бан.
• Яйца вареные – 2 шт.
• Сыр – 100-150 г
• Помидор – 1 шт.
—12— Горячие бутерброды с запеченной морковью и залежным соусом
• Морковь - 2 шт.
• Хлеб - 4 ломтика
• Сыр - 30-40 г
• Топленое масло
Для соуса:
• Петрушка - 3-4 веточки
• Сельдерей (зелень) - 3-4 веточки
• Чеснок - 2-3 зуб.
• Зеленый лук - 2-3 перышка
• Оливковое масло - 2-3 ст.л.
• Соль
—13— Горячие бутерброды с яблоками и корицей
• Хлеб – 4 ломт.
• Яблоко – 1 шт.
• Сахар с молотой корицей – 1 ч.л.
• Масло сливочное – 5 г
—14— Бутерброды с фруктами в электровафельнице
• Батон - 4 ломтика
• Нектарин - 1 шт.
• Сахар - 1 ч.л.
—15— Сладкие гренки с творогом на завтрак
• Батон - 0,5 шт.
• Сладкие сырки ванильные (или творожная масса) - 200 г
• Молоко - 150 мл
• Яйца - 2 шт.
• Ванилин - 1 г
• Сахар 2-3 ч.л.
• Соль – щепотка
Композиция "Life of Riley" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?...
Исполнитель: http://incompetech.com/

Этот рецепт тушеной капусты с курицей, вас никогда не подведет. Блюдо готовится быстро и легко. Курица получается нежной, а капуста, буквально, тает во рту. Для приготовления вкусного ужина вам понадобятся 30 минут и доступные ингредиенты.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/tushenaya-kapusta-s-kuriczej
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт

Гранатовый Браслет – это изысканный классический салат, который поражает своим сочетанием ароматов, вкусов и текстур. Салат отличается не только оригинальностью в подаче, но и великолепным вкусом, сочетание сладости граната и кремового вкуса хрустящих орехов создает неповторимый ансамбль в каждом кусочке. Вариантов этого салата множество, отличаются рецепты небольшими особенностями, кто-то любит с черносливом, кто-то добавляет шпинат, сыр или грибы, а вместо жареной курицы используют отварную или копченую курицу, говядину или же рыбные консервы. Салат Гранатовый браслет с курицей входит в топ самых популярных салатов на праздничный стол, является настоящим произведением – смотрится очень ярко и красиво.
Этот салат станет прекрасным украшением праздничного стола и незаменимым блюдом для любителей слоеных салатов. Приготовьте вкусный праздничный салат с курицей, он украсит собой новогодний стол, станет очень вкусным дополнением в вашем праздничном меню и порадует семью и гостей.
ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
http://vsegdavkusno.ru/recipes/salat-granatovyy-braslet
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - http://vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.r
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - https://rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт #гранатовыйбраслет #салатнапраздник #салатнановогоднийстол